Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Τακτική. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Τακτική. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 30 Νοεμβρίου 2008

Το Σύστημα (Διάταξη) 4-3-2-1 - Μέρος Ε'




Προσδιορισμός των κύριων τακτικών στρατηγικών
ΕΠΙΘΕΣΗ
=============================================================
Αποφυγή αντιπάλου:Η ενέργεια αποφυγής του αντιπάλου με τρέξιμο, είτε στον ελευθέριο χώρο είτε πραγματοποιώντας μια παραπλανητική κίνηση ώστε να δεχθεί τη μπάλα.
Επίθεση απ’ όλη την ομάδα: μια δυναμική, επιθετική πράξη στην οποία συμμετέχει μεγάλος αριθμός παικτών ώστε να χρησιμοποιήσουν όλο το γήπεδο για να δημιουργήσουν κενούς χώρους (και στα πλάγια και στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου).
Κίνηση δίχως τη μπάλα: Δημιουργία χώρου για τους συμπαίκτες με τρέξιμο στον ελεύθερο χώρο, με παραπλανητικό τρέξιμο κτλ.
Τριγωνικό Παιχνίδι: Παιχνίδι με συμμετοχή 3-4 παικτών όπου 2-3 παίκτες αυτόματα δίνουν βοήθεια στον κάτοχο της μπάλας εμπρός του ή πίσω του, δεξιά & αριστερά.
Παιχνίδι “κατοχής” :διατήρηση κατοχής της μπάλας με μεταφορά του παιχνιδιού από τα αριστερά στα δεξιά και αντίστροφα
Αλλαγή ρυθμού :επιτάχυνση ή επιβράδυνση του παιχνιδιού (η μεταφορά της μπάλας) με τη χρήση εξειδικευμένων τεχνικών και τακτικών ενεργειών.
Αλλαγή παιχνιδιού: Αλλαγή της περιοχής παιχνιδιού με μεγάλη πάσα σε άλλη Πλευρά του γηπέδου στην αντίθετη κατεύθυνση από αυτή που παιζόταν μέχρι τώρα.
Παραπλάνηση του αντιπάλου: Ο Παίκτης με τη μπάλα κατευθύνεται προς τον αντίπαλο ώστε να τον δελεάσει να κάνει τακλιν, μετά τον αποφεύγει με τρίπλα ή με πάσα.
Παιχνίδι με στήριξη :Η ενέργεια στην οποία ακολουθούμε τον κάτοχο της μπάλας ώστε να του δώσουμε ένα στήριγμα .
Αλλαγές θέσης: Αλλαγές θέσης ή ζώνης με άλλους παίκτες.
Παραπλανητικό τρέξιμο: Τρέξιμο στο χώρο για να δημιουργήσουμε σύγχυση στην άμυνα, αλλά όχι με στόχο να δεχθούμε τη μπάλα(με αυτό τον τρόπο σκόπιμα δημιουργούμε χώρο για ένα συμπαίκτη μας).
Τρέξιμο “ονerlap”: δημιουργία αριθμητικής υπεροχής στο άκρα με τρέξιμο πίσω από τη πλάτη ενός συμπαίκτη (δημιουργία κατάστασης 2 με 1)
Παίκτης “piνot”: ο παίκτης που συνήθως Παίζει με πλάτη στην αντίπαλη εστία όταν δέχεται τη μπάλα και μετά τη μεταβιβάζει σε παίκτες που τον στηρίζουν.
-------------------------------------------------------------------------------------
Προσδιορισμός των κύριων τακτικών στρατηγικών
ΑΜΥΝΑ
=============================================================
Μαρκάρισμα: Η αμυντική διάταξη χρησιμοποιείται από τους παίκτες ώστε να προλάβουν τους αντιπάλους τους η να διεκδικήσουν τη μπάλα.
Πρόβλεψη: αμυντική Θέση όπου η ενέργεια των αντιπάλων έχει προβλεφθεί και η άμυνα τοποθετείται ώστε να ανταποκριθεί σε αυτή. Επανάκτηση των θέσεων: Μετά από μια επιθετική πράξη όλη η ομάδα ή κάθε παίκτης ατομικά επιστρέφουν στις αρχικές αμυντικές θέσεις.
«Κλείσιμο» χώρων: αφήνουμε όσο το δυνατόν λιγότερο χώρο ανάμεσα στις γραμμές με επιστροφή όλων των παικτών.
Παράλληλη Κίνηση: Κίνηση όλη της ομάδας ή μιας γραμμής στο πλάτος του γηπέδου αλλά παραμένει συμπαγής
Φραγή: της περιοχής δυναμική τοποθέτηση παικτών σε αυτή τη περιοχή για να την «φράξουμε»
Πίεση: εμποδίζουμε ή περικυκλώνουμε τους αντιπάλους για να επανακτήσουμε την κατοχή της μπάλας.
Πίεση στην επίθεση - Πίεση στην άμυνα: οι ζώνες δράσης όπου οι παίκτες ασκούν πίεση.
Αμοιβαία κάλυψη: η τοποθέτηση των παικτών στο γήπεδο ώστε να βοηθούν τους συμπαίκτες τους. Κάθε παίκτης καλύπτεται από άλλον
Πυραμιδική αμυντική διάταξη: Τριγωνική αμυντική διάταξη για αντιμετώπιση του κάτοχου της μπάλας
Επίπεδο διάταξης: Επίπεδη ή διαγώνια Θέση κάλυψης σε συνάρτηση με το που βρίσκεται η μπάλα, χρησιμοποιείται από τους αμυντικούς ή τους παίκτες του Κέντρου.
Αντιμετώπιση του αντιπάλου: κίνηση απ’ ευθείας στον κάτοχο της μπάλας με προσπάθεια αναχαιτίσουμε την ενέργειά του, αναγκάζοντας τον να παίξει τη μπάλα ή να τον κατευθύνουμε σε μια περιοχή που θα βοηθήσει την άμυνα να οργανωθεί.
Τάκλιν: Μονομαχία με προσπάθεια να αποσπάσουμε τη μπάλα από τον αντίπαλο.

Το Σύστημα (Διάταξη) 4-3-2-1 - Μέρος Δ'



Η ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΚΑΘΕ ΠΑΙΚΤΗ
---------------------------------------
ΚΕΝΤΡΙΚΟΙ ΑΜΥΝΤΙΚΟΙ (4,5)
Ο κεντρικός αμυντικός πρέπει να διαθέτει καλή οπτική του γηπέδου, να παίζει τη μπάλα με ακρίβεια και ταχύτητα, να επεμβαίνει έγκαιρα όταν υπάρχει κίνδυνος, να καλύπτει τους κενούς χώρους, να προβλέπει τις φάσεις και φυσικά να μπορεί να μαρκάρει τον αντίπαλο επιθετικό στον αέρα ή στο 1 με 1, με ή χωρίς την μπάλα.

ΠΛΑΓΙΟΙ ΑΜΥΝΤΙΚΟΙ (2,3)
Στηρίζουν αντίστοιχα τον κεντρικό αμυντικό στη δόμηση της άμυνας. Πρέπει να γνωρίζει πότε να απομακρύνεται για να δεχτεί πάσα και πότε να προωθείται με την μπάλα όταν αυτό είναι ωφέλιμο από άποψη τακτικής. Στις αμυντικές φάσεις πρέπει να είναι ικανός στο μαν του μαν και να διακρίνει πότε είναι η κατάλληλη χρονική στιγμή που πρέπει να βγεί στην επίθεση ή να κρατήσει τη θέση του.

ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ ΜΕΣΟΣ (8)
Ο παίκτης αυτός θα πρέπει να διαθέτει ταχύτητα και καλή τεχνική και τακτική κατάρτιση. Γίνεται ο πέμπτος αμυντικός όταν η μπάλα κατεβαίνει από τους αντιπάλους στην περιοχή που εκείνος καλύπτει. Πρέπει να είναι σε θέση να κινείται και να καλύπτει πλευρικά τους 6 και 11, αξιοποιώντας τους έτσι στον επιθετικό τομέα περισσότερο για τις ικανότητές τους στη διείσδυση χωρίς μπάλα ή στην τεχνική ικανότητα της ντρίμπλας.

ΔΕΞΙΟΣ-ΑΡΙΣΤΕΡΟΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ ΜΕΣΟΣ (6,11)
Παίκτες που πρέπει να έχουν καλή αντοχή, καλή τεχνική κατάρτιση και αίσθηση του χώρου. Στα αμυντικά τους καθήκοντα πρέπει να συνεργάζονται πολύ καλά με τον πλάγιο μπακ της πτέρυγάς τους και να αλληλοκαλύπτονται κλείνοντας τους κενούς χώρους.
Θα πρέπει να είναι ικανοί στις αλλαγές παιχνιδιού, στη μεγάλη πάσα και να εκμεταλλεύονται τις κινήσεις των επιθετικών της ομάδας.


ΔΕΞΙΟΣ-ΑΡΙΣΤΕΡΟΣ ΜΕΣΟΕΠΙΘΕΤΙΚΟΣ (7,10)

Οι μεσοεπιθετικοί παίκτες στις αμυντικές φάσεις πρέπει να μπορούν να καλύπτουν μεγαλύτερο χώρο, όταν η τακτική το απαιτεί, έτσι ώστε να καλύπτουν τους κοντινούς τους συμπαίκτες (6 ή 2,11 ή 3). Κατά την επίθεση, θα πρέπει να είναι ικανοί στην ντρίμπλα, στις σέντρες, στις κάθετες πάσες και να παίρνουν πρωτοβουλίες για να δημιουργούνται συνδυασμοί με τους συμπαίκτες τους.

ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΣ (9)
Η ταχύτητα, η κάλυψη της μπάλας , η ακρίβεια της πάσας και η ικανότητα σκοραρίσματος διακρίνουν αυτόν τον παίχτη. Πρέπει να είναι σε θέση να διατηρήσει τη μπάλα με την πλάτη στο τέρμα και δεχόμενος πίεση από τον αντίπαλο να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει τους μεσοεπιθετικούς ή τους μέσους.
Επίσης πρέπει να είναι καλός στο 1-εναντίον-1 μέχρι το σουτ στο τέρμα. Πρέπει με τις κινήσεις του να δημιουργεί τους κατάλληλους κενούς χώρους για τον αριστερό και τον δεξιό μεσοεπιθετικό.

Το Σύστημα (Διάταξη) 4-3-2-1 - Μέρος Γ'





Δομή της Επιθετικής Διάταξης:
Στην πρώτη εικόνα βλέπουμε τον χώρο ευθύνης του κάθε ποδοσφαιριστή που ορίζεται με διαδρόμους και τον κύριο χώρο ευθύνης ανάλογα με την θέση του στην επιθετική λειτουργία.
Στην δεύτερη εικόνα βλέπουμε τις θέσεις των παικτών όταν θέλουμε να αναπτυχθούμε.
Για να λειτουργούν σωστά τα επιθετικά τρίγωνα θα πρέπει οι παίχτες 7 και 10 να μην αφήνουν μεγάλα κενά με τον 9 και τους 6 και 11 και να έχουν την στήριξη των 2 και 3 αντίστοιχα.
Το σύστημα μετατρέπεται 4-3-3 και έτσι έχουμε πλάτος και στην επίθεση.
Οι δύο παίχτες 7 και 10 λειτουργούν ως μεσοεπιθετικοί ,έχοντας έτσι μεταβλητό ρόλο.
Ανάλογα τον σχηματισμό της αντίπαλης ομάδας με λίμπερο ή άμυνα ζώνης η επιθετική τριπλέτα μπορεί να προσαρμόζεται ανάλογα με την περίπτωση.

Το Σύστημα (Διάταξη) 4-3-2-1 - Μέρος Β'





Η Δομή της Αμυντικής Διάταξης:


Στην πρώτη εικόνα βλέπουμε τον χώρο ευθύνης του κάθε ποδοσφαιριστή που ορίζεται με διαδρόμους και τον κύριο χώρο ευθύνης ανάλογα με την θέση του στην αμυντική λειτουργία.
Στην δεύτερη εικόνα βλέπουμε τις θέσεις των παικτών όταν δεν έχουμε την μπάλα.
Για να λειτουργούν σωστά τα αμυντικά τρίγωνα θα πρέπει οι παίχτες 6 και 11 να μην αφήνουν μεγάλα κενά με τον 8 και οι 7 και 10 να καλύπτουν τις πλευρές δίνοντας στήριξη στους 2 και 3 αντίστοιχα.
Το σύστημα μετατρέπεται 4-5-1 και έτσι έχουμε πλάτος και βάθος στην άμυνα.
Σε αυτήν την διάταξη έχουμε ενισχυμένο κέντρο με αποτέλεσμα να αναγκάζουμε τον αντίπαλο να παίξει απο τα πλάγια.

Το Σύστημα (Διάταξη) 4-3-2-1 - Μέρος Α'



Στο παραπάνω σχήμα βλέπουμε μια δομή της διάταξης για το σύστημα 4-3-2-1.
Ένα σύστημα το οποίο αν ο κάθε παίχτης γνωρίζει και μπορεί να εκπληρώσει τις απαιτήσεις της θέσης του είναι επιτυχής. Στην διάταξη αυτή θα μπορούσαμε να πούμε πως οι παίχτες κλειδιά είναι οι παίκτες του άξονα και ειδικά ο κεντρικός αμυντικός χαφ (Νο8)και ο επιθετικός(Νο9).
Ο αμυντικός χαφ πρέπει να είναι καλός στην πίεση του αντιπάλου, στον χειρισμό της μπάλας, ακριβής στις πάσες του και στην καθοδήγηση της ομάδας. Πρέπει επίσης να είναι καλός κεφαλοσφαιριστής.
Χαρακτηριστικά γνωρίσματα του καλού επιθετικού είναι η ταχύτητα, η κάλυψη της μπάλας , η ακρίβεια της πάσας και η ικανότητα μεγάλης διάρκειας απόδοσης. Πρέπει να είναι σε θέση να διατηρήσει τη μπάλα με την πλάτη στο τέρμα και δεχόμενος πίεση από τον αντίπαλο να είναι ικανός στο 1-εναντίον-1 μέχρι το σουτ στο τέρμα. Πρέπει με τις κινήσεις του να δημιουργεί τους κατάλληλους κενούς χώρους για τον αριστερό (Νο10) και τον δεξιό μεσοεπιθετικό(Νο7).
Σε γενικές γραμμές τώρα, η ζώνη των πέντε κεντρικών παιχτών (Νο6,7,8,10,11)μετά την ανάκτηση της μπάλας θα πρέπει να κινηθεί πολύ γρήγορα στην αντεπίθεση και στους υπάρχοντες κενούς χώρους.
Η συμπεριφορά των αμυντικών παιχτών(Νο2,3,4,5) στην άμυνα ζώνης δεν διαφέρει από άλλα παρόμοια συστήματα.
Παρακάτω, απο τα σχήματα και τις περιγραφές, θα δούμε τις περιπτώσεις τοποθέτησης και συμπεριφοράς στον επιθετικό και αμυντικό τομέα και μερικά χαρακτηριστικά γνωρίσματα του συστήματος 4-3-2-1 σε άμυνα και επίθεση.
Βέβαια, ο καλύτερος τρόπος εκμάθησης είναι η συνεχής επανάληψη της τακτικής στην προπόνηση, για την αυτοματοποίηση των κινήσεων.

Πέμπτη 20 Νοεμβρίου 2008

Οκτώ εναντίον οκτώ της γρήγορης μετάβασης



Τετράγωνο δύο ομάδων μακριά σε μια περιορισμένη περιοχή.
Ο στόχος είναι να κρατηθεί η μπάλα από την άλλη ομάδα και το αποτέλεσμα με τη διάβαση της μπάλας στον τερματοφύλακα.
Δώστε τους περιορισμούς σε πόσες επαφές και τα περάσματα που μπάλα μπορεί να περαστεί στον τερματοφύλακα.
Μετακίνηση της μπάλας/Μετακίνηση στο διάστημα με και χωρίς τη μπάλα/Ακριβής στη διάβαση και τη λήψη/Γρήγορη μετάβαση.

ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΞΗ - Πίσω Κίνηση



Ο παίκτης επιτιθέμενος (σε αυτήν την περίπτωση ο μπλε παίκτης) προσφέρεται για να υπερασπίσει τον κίτρινο παίκτη, οι άλλοι τρεις αμυντικοί πιέζουν δημιουργώντας ένα αμυντικό τρίγωνο στην ισχυρή πλευρά του χώρου.
Ο κίτρινος παίκτης, στενεύει τον χώρο φτάνοντας πιο κοντά στο αμυντικό τρίγωνο
Κυκλοφορία του παίκτη/Συντονισμός / Ταχύτητα/ Ευκινησία/Θέση σώματος /Επικοινωνία

ΕΠΙΘΕΣΗ ΑΠΟ ΤΑ ΠΛΑΓΙΑ 2



Οι παίκτες είναι χωρισμένοι σε δυο γκρουπ και υπάρχουν και δυο σταθεροί παίκτες έξω από την περιοχή
1.πάσα διαγώνια στον ακραίο
2.πάσα διαγώνια στον παίκτη το κεντρικό που κάνει κίνηση
3.αυτός πάσα πίσω και κίνηση μέσα στην περιοχή
4.ο παίκτης που πήρε την μπάλα ανοίγει στο παίκτη που έχει κινηθεί κατά μήκος της γραμμής και τρέχει προς την περιοχή.
5.σέντρα στους 3 παίκτες που έχουν κινηθεί μέσα στην περιοχή
(ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ: ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΟ Η ΠΟΡΕΙΑ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ –ΜΕ ΜΑΥΡΟ Η ΠΟΡΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΙΚΤΗ)

ΕΠΙΘΕΣΗ ΑΠΟ ΤΑ ΠΛΑΓΙΑ



Οι παίκτες παίρνουν θέση όπως στο σχήμα
1.Ο κεντρικός παίκτης έχει μπάλα, και κάνει μια κάθετη πάσα
2.επιστροφή της μπάλας πίσω, και κίνηση μέσα στην περιοχή
3.άνοιγμα μεγάλη πάσα στα πλάγια
4.οδήγημα της μπάλας και σέντρα
5.σουτ στην εστία
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
Μια από τα δεξιά μια από τα αριστερά
τα γκρουπ είναι σταθερά και αλλάζουν μετά από συγκεκριμένες επαναλήψεις

Τρίτη 30 Σεπτεμβρίου 2008

Αμυντικά κόρνερ.



Ένα από τα βασικά στοιχεία της αμυντική στρατηγική για την ομάδα σας είναι οι παίκτες σας να γνωρίζουν τις θέσεις τους στα κόρνερ

Βασική Συμβουλή στην Προπόνηση

Το κλειδί είναι η συγκέντρωση και να βεβαιωθείτε ότι οι παίκτες σας θα πάνε πρώτοι στη μπάλα!
Χρησιμοποιώντας το παραπάνω διάγραμμα βλέπουμε τις θέσεις που πρέπει να έχουν οι παίκτες σας και την απόκτηση των βασικών αρμοδιοτήτων του καθενός.
Κάποιοι παίκτες πρέπει να μαρκάρουν man to man, άλλοι θα πρέπει να χρησιμοποιούν την ζώνη.

Αν υποτεθεί ότι το κόρνερ εκτελείτε από τα αριστερά από δεξιοπόδαρο παίκτη, η σύσταση της άμυνας θα πρέπει να είναι η εξής:

• Οι τέσσερις καλύτεροι ψηλοί ή κεφαλοσφαιριστές της ομάδας θα πρέπει να πάρουν man to man τους αντίστοιχους επιθετικούς (αριθμοί 3, 5, 6 και 10 στο διάγραμμα) όπου η δουλειά τους είναι να αποτελέσουν την κύρια γραμμή εμπόδισης της αντίπαλης απειλής, μαρκάροντας μέτωπο με μέτωπο, και να είναι αυτοί που θα πάνε πρώτοι στη μπάλα.
• Ο Νο 11 θα πρέπει να αποτελέσει την εμπόδιση της εκτέλεσης στο πρώτο δοκάρι γι’ αυτό και στέκεται μπροστά σε αυτό μαρκάροντας σε ζώνη και τον ανάλογο χώρο.
• Ο Nο 4 μαρκάρει τον ελεύθερο χώρο μπροστά από τον τερματοφύλακα, κρατώντας τα μάτια του ανοικτά για οποιονδήποτε κίνδυνο διατρέχει η εστία του. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τη θέση του ανάλογα την κίνηση του επιθετικού.
• Ο Nο 2 ελέγχει το χώρο του τέρματος στο 2ο δοκάρι σε περίπτωση εξόδου του τερματοφύλακα.
• Οι Νο 7 και Νο8 μαρκάρουν τους παίκτες που περιμένουν για το “rebound”.
• Ο No 9 μένει πιο μπροστά ώστε να απασχολεί δύο αμυντικούς και ελπίζοντας να βοηθήσει στην αντεπίθεση.

Αντεπίθεση!!



Πώς εκτελούμε γρήγορο φάουλ απέναντι σε ανοικτές άμυνες.

Τα ελεύθερα φάουλ είναι ένα δεδομένο, έτσι ώστε να μας δίνει ένα πλεονέκτημα έναντι των αντιπάλων μας αρκεί να βεβαιωθούμε ότι οι παίκτες μας είναι έτοιμοι να κάνουν σωστά τα περισσότερα από αυτά μετά από πολλές επαναλήψεις στην προπόνηση. Ένας τρόπος να το πετύχουμε σωστά είναι να προετοιμάσουμε την αντίθεσή μας καλύτερα από τα πλάγια που μπορεί να βρούμε «ανοιχτό» τον αντίπαλο. Δείτε το παραπάνω σχεδιάγραμμα :

Δευτέρα 29 Σεπτεμβρίου 2008

Κομπίνα για τα κόρνερ


Αντιμετωπίζετε προβλήματα με τα κόρνερ;

Προσπαθήστε να παίξετε χαμηλά, είναι ένας εύκολος τρόπος για γκολ.

Πώς χαμηλά κόρνερ δημιουργούν γκολ

Δύο παίκτες πηγαίνουν κοντά στο σημαιάκι του κόρνερ.

Το χαμηλό κόρνερ περιλαμβάνει δύο παίκτες κοντά στο σημαιάκι, με τον εκτελεστή να αλλάζει την μπάλα με τον συμπαίκτη του και κάνοντας τις κινήσεις που ακολουθούν στο παρακάτω σχέδιο για να δημιουργήσουν χώρο ώστε η να πασάρει ο πρώτος και να σουτάρει ο δεύτερος παίκτης ή αν μαρκαριστεί να βρεί χώρο και να γίνει χαμηλή σέντρα.